ドッペルギャンガー203CR ハンドルポスト交換

ハンドルポストをSATORIのものに変更というか、戻しました。
前傾がきつくて耐え切れず。
今回のポジションはちょうど良いです。
ブルホンとドロップでは違うのか
おいらの首が硬いのか

でも、トータルでやっといい感じにできたと思います。
タイヤ、ギア比、ポジションいいです。

チョロQ全国タクシー物語北海道編旭川ちどりハイヤー

ヤフオクでお取引いただいた方から
ひょんなことで　ちどりハイヤー　をお譲りいただくことになりました。
早速写真撮影です。











うかれて5枚も撮ってしまいました。

残りは近所なのに入手困難な
岩見沢　日の出交通

チョロＱってチョロＱの方から寄ってくるので、あせらないで待つことにします。

心拍数で運動強度を管理

トレーニングを行うときに心拍数
ハートレートで運動強度を測りながら
一定の運動強度を保ちトレーニングするのが
もっとも効率が良いらしい

ついつい、楽に運動やっちゃうので
どうせ時間を使うなら、ちゃんとトレーニング、ダイエットになるように
そういうことで、心拍数の出る腕時計を探していた

ダイエット、健康維持、またウォーキング、ジョギング、ヨガなどのエクササイズが中心の方にお... 価格：3,300円（税込、送料別）

でもちょっとやりたいことが違うのと
心拍数が分かってもなって言うのがあって
もうちょっと調べたら

音とリズムと音声で、あなたの運動を強力サポート！セガトイズ　カラダトレーナー　ホワイト正... 価格：368円（税込、送料別）

これだよ
しかも激安
ん、、レビューを見るとどうやら結構な曲者らしい
でも、安いからぽち！！



使ってみました。
どうやら、耳たぶに光線をとおして脈拍を測るらしい
おいらは問題なく計測された

その後が問題
安静にして安静時脈拍を測らなくてはならんのに
せっかちにもエアロバイクをこぎながらごちゃごちゃと設定
使用し始め
なんだか、すごく強度を上げてペースを上げろの指示
結構きついぞ　これ

ウォーク　ジョギング　エアロ　3通りのジョギングモードで実行

多分、ちゃんと安静時計測やら無いと後できつい見たい
でもね、だらだらやるよりトータル25分くらいで終わるし
良いかも

使い方分かるまでしばらくがんばってみようと思う

でも、今はすごいね
音楽もペース音も音声も
この小さい中から聞こえてくる
すごすぎます。

��ｐｏｄつなげるんだけど、つなげないほうがよさそう
飽きたらやってみます。

実家の風呂のファンを交換

本日、実家の風呂のファンを交換しました。
えもとバスエースとだけ書かれたシロッコファン
型番が分からん、、、
母から情報ではカバーのプラスチックが挟まりこんで
相当でかい音が出ていたらしい

まあ、30年選手なので交換に踏み切った

前日にホーマックで下見はしておいたが
似たサイズのは18ｃｍ角

でも、今日分解すると
20ｃｍ×15ｃｍといった相当反則な寸法
正方形しか売ってないので、ワンサイズあげて24ｃｍ角を選定

でもね吐出口は元は上向、交換品は横向き
天井の配管は125Ａの塩ビ
内径で約100ｍｍ

壁からはなんとも適当につなげてある
まあ、接着などはしていないのでそれはそれでラッキー

ああ、ここまでで書いていないが、天井裏に入るすべが無かった、
これが最大の難関
点検口くらい作っとけよな
だけど、もう引き下がれないので、家族会議
頭に浮かんだのは奈井江町の藤江金物店
ひそかにおいらは最強だと思っている。
たいていのものは何とかなる

今回も、頭ひねった結果ダクトホースを使うことに決定
恐る恐る藤江に弟を派遣
すると、アルミのフレキダクトを持ってきた
おお、最強伝説はまことだった

塩ビパイプを取っ払って壁からフレキダクトで接続
ビニールテープで固定
接続はこれでオッケー

こうなると、天井をかなきり鋸で拡張

配線してテスト起動　お、すげー静か　30年進化はすごいね

天井補強を見直してコーススレッドでぎゅるっととめる

外注してたらいくらって言うんだろう
今回はパナソニックの天井ファン13000円+ビニールテープ300円
ダクト900円

部品代だけで済みました。

良心的なところなら同じ工法だろうけど
悪意があれば天井はぐるだのなんだのとごねて相当取れるな

ヘッドホンアンプ オペアンプ交換

今日　マルツから部品が届いていたので
早速、組み立て
といっても、シングルオペアンプのデュアル変換なので即効で終わりました。
LT1677CN8#PBF
いいっす。

LT1364からの入れ替えなのですが
なんだろう、上質です。情報が多い
スピードが早い

ここの会社のオペアンプはいいです。

1680円+送料でかなりの幸せを味わえます。

マルツ ポイント連絡

マルツから
来月にポイント期限が来るぜってメールが来た
950Ｐほどあって
もったいないので、前から欲しかった物をぽちってしまいました。

��ｃｈオペアンプで評判最強のと
デュアル化基盤と
��Ｘケース　ポタアン化してみっかなぁと思ってます。

送料安いし、代引き手数料が無いのがすごく親切です。

http://www.marutsu.co.jp/index.php

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商品名　　　　： LINEAR TECHNOLOGY　【LT1677CN8#PBF】低ノイズ レール・トゥ・レール高精度オペアンプ
数量　　　　　： 2 個
単価(税込)　　： \630
総額(税込)　　： \1,260
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商品名　　　　： アスラボ　【MOPAMP-DIPS-DIPD】DIPシングルオペアンプ→DIPデュアルオペアンプ変換基板
数量　　　　　： 1 個
単価(税込)　　： \420
総額(税込)　　： \420
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商品名　　　　： タカチ電機工業　【MX2-8-10GS】MX型丸型モバイルケース 24×82×100
数量　　　　　： 1 個
単価(税込)　　： \682
総額(税込)　　： \682
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カブトムシ 羽化

うちのカブトムシ君羽化です。
室内なので限界がありますが
サイズはともあれいい形です。

毎年たいした手間もかけなくても、春には顔を出してくれます。
いまのところメス２オス１が確認されています。

ミヤマクワガタもさなぎになった様子
3年くらいは幼虫だったような気がする、、、、
カブトのほうが繁殖力が高いですね。